-
Да ли се гријати за зглобове може дуго носити? Да ли је баш грицкалица заиста корисна?
Уобичајено је видети некога којом се у теретани или спољни спортови у теретани или споља. Да ли се могу дуго носити и да ли су заиста корисни? Погледајмо заједно. Да ли се гријати за зглобове може дуго носити? Не препоручује га дуго да их носим, углавном зато што ...Прочитајте више -
Постоји ли неки практични значај у штититима спортског колена и зглоба?
То мора бити тамо, то може играти заштитну улогу и смањити повреде. Зглоб колена не утиче спољне снаге у општим активностима, тако да ће се само изводити само у малом опсегу. Међутим, активности попут планинарства могу донијети велики притисак на колена, узрокујући пателу ...Прочитајте више -
Да ли су ручни трагови ИК порез?
Многи људи кажу да је ношење ручног гарде за тенисиновитис обавештајно порез. Данас, разговарајмо детаљно о томе ~ у ствари, такође могу да разумем и свачија мешана мишљења на ручним тракама. Неки их нису могли испробати и једноставно се осећати непоузданим, док су други можда користили неред ...Прочитајте више -
80% људи у популаризацији спортске науке не зна да одабере јастучиће кољена, један трик ће вас научити
Ако желите да купите одговарајући протектор колена, прво морате да процените кољено пре куповине једног !! Отприлике то можемо отприлике поделити у следеће три ситуације 1. Да ли спорт укључује интензивне физичке конфронтације, као што су играње фудбала или кошарке. 2 Да ли кољено има старе повреде и бол ...Прочитајте више -
Који су уобичајени заштитници за фитнес
Фитнесс Боостер појас у основи за леђа, сврха је да се спречи унапред исцрпљене подлактице и не могу да наставе са обуком када још увек постоји преостала чврстоћа у леђима. "Зато што је снага подлактице својствено слаба, а мишићна маса није му ...Прочитајте више -
Уобичајене заблуде између Новца Бодибуилдера: које ручке или рукавице за хабање?
Када бирате заштитну опрему, фитнес Новицес често имају оваква питања: да ли је боље носити рукавице или заштитнике зглоба? Да ли је боље заштитити веће подручје са рукавицама? Гарда за зглоб није угодно, да ли да престанем да га користим? За ова питања морамо знати следеће по ...Прочитајте више -
Изаберите праву заштитну опрему како бисте осигурали сигурност током вежбања - заштитне опреме коју можемо користити или треба да користимо током вежбања.
Рукавице: У раним фазама фитнеса користимо фитнес рукавице као заштитни уређај, јер на почетку тренинга наши дланови не могу да издрже превише трења, а често и чак крвари. За неке жене, фитнес рукавице такође могу боље да заштите своје прелепе руке и минимизирају хабање ...Прочитајте више -
Заштитна опрема
Прва функција зглоба за зглобове је да пружи притисак и смањи отицање; Друго је ограничавање активности и омогућити повређеном делу да се опорави. Најбоље је да се не омета нормално функционисање руку, тако да ако није потребно, већина заштитних за зглобове требало би да дозволи меморију прста ...Прочитајте више -
Разговарајте о клони за колена
Неки људи верују да се у свакодневним спортовима, јастучићи за колено морају носити како би заштитили зглоб колена. У ствари, ово гледиште је погрешно. Ако нема проблема са зглобом колена и нема нелагодности током вежбања, не морате да носите јастучиће кољена. Наравно, у неким случајевима можете носити јастучиће кољена, вхи ...Прочитајте више
