вести

Заштита струка је тканина која се користи за заштиту струка, позната и као фиксни појас за струк. Са развојем науке и технологије, материјал заштите струка није ограничен на обичну тканину, а његова функција није ограничена на топлину.

Улога заштите појаса

компресије
Извршите одређени притисак на мишиће да бисте подесили равнотежу силе вежбања. У одређеној мери ојачати снагу мишића и смањити оток. Када се мишићи стимулишу током вежбања, њихов метаболизам се убрзава, а количина воде у мишићним ћелијама се повећава, што резултира осећајем ширења ћелија. Одговарајући притисак ће помоћи да вежбање буде опуштеније и моћније.

браце
Тврђа заштита струка може пружити одређену подршку током вежбања, задржати струк који је превише савијен, смањити силу на његове мишиће и заштитити струк.
Нема уганућа или болова. Неки функционални штитници струка су причвршћени металним лимовима, који могу ефикасно пружити већу подршку и избјећи случајне повреде. Задњи део ове врсте штитника за струк је углавном висок.

очување топлоте
Двослојни или вишеслојни материјал је мекан и удобан, а заштита струка има снажну функцију очувања топлоте. Спортисти често носе мање одеће у спорту, а струк одводи више топлоте, која се лако прехлади, чинећи људе киселим, грчевим или изазивајући нелагодност у стомаку. Заштита струка са перформансама очувања топлоте може ефикасно одржавати температуру струка, убрзати циркулацију крви и спречити прехладу и нелагодност у стомаку.

облик
Ојачајте ћелијски метаболизам, сагорите масти, прилагодите затегнутост и примените одговарајући притисак како бисте помогли да изгубите тежину и облик. У вежби везаној за струк, заштита струка притиском, очувањем топлоте и апсорпцијом зноја може убрзати разградњу масти. То је основни заштитни уређај за опоравак струка и фитнес.

Обим примене штитника за појас

Заштита струка је погодна за топлу физикалну терапију лумбалне дискус херније, постпорођајну заштиту, напрезање лумбалних мишића, лумбалне болести, стомачне прехладе, дисменореју, надимање стомака, дрхтавицу и друге болести. Погодна популација:

1. Људи који дуго седе и стоје. Као што су возачи, особље, продавци итд.
2. Особе слабе и хладне конституције којима је потребно топло и ортопедско у струку. Жене након порођаја, подводни радници, практичари у смрзнутом окружењу, итд.
3. Особе са хернијом лумбалног диска, ишијасом, лумбалном хиперостеогенијом итд.
4. Гојазни људи. Гојазни људи могу да користе заштиту струка да би уштедели енергију у струку, а такође је погодна за контролу уноса хране.
5. Људи који мисле да им је потребна заштита струка.

ствари које захтевају пажњу

Заштита струка се користи само у акутној фази бола у доњем делу леђа. Ношење када није болно може довести до неупотребе атрофије лумбалних мишића. Време ношења заштите струка треба одредити у складу са ситуацијом бола у доњем делу леђа, обично је прикладно 3-6 недеља, а најдуже време употребе не може бити дуже од 3 месеца. То је зато што у наступном периоду заштитни ефекат лумбалне заштите може учинити да се лумбални мишићи одморе, ублажи спазам мишића, побољша циркулацију крви и погодује рехабилитацији болести. Међутим, његова заштита је пасивна и ефикасна за кратко време. Ако се користи дуже време, смањиће се могућност вежбања лумбалних мишића и формирања лумбалне снаге, а лумбални мишићи ће почети да се постепено смањују, узрокујући нова оштећења.