Уобичајено је видети некога ко носи штитнике за зглоб или колена у теретани или спортовима на отвореном. Да ли се могу дуго носити и да ли су заиста корисне? Хајде да погледамо заједно.
Да ли се штитник за зглоб може дуго носити?
Није препоручљиво да га носите дуже време, углавном због тога што његов снажан притисак обавија зглоб, што не доприноси опуштању зглоба и циркулацији крви, а чини и покрете зглоба незгодним.
Да ли је ношење штитника за зглоб заиста корисно?
Веома је корисна, посебно у спортовима где се наш зглоб широко користи и такође је веома склона повредама. Штитници за зглоб могу да обезбеде притисак и ограниче кретање, смањујући ризик од повреде зглоба.
1. Тхештитник за зглобје направљен од напредне еластичне тканине, која може у потпуности да стане на подручје употребе, спречи губитак телесне температуре, смањи бол у захваћеном подручју и убрза опоравак.
2. Промовишите циркулацију крви: Промовише циркулацију крви у мишићном ткиву у области употребе, што је изузетно корисно за лечење артритиса и болова у зглобовима. Осим тога, добра циркулација крви може боље извршити моторичку функцију мишића и смањити појаву повреда.
3. Ефекат подршке и стабилности: Штитници за зглоб могу побољшати зглобове и лигаменте како би се одупрли спољашњим силама. Ефикасно штити зглобове и лигаменте
Како одржавати спортске наруквице у свакодневном животу
1. Поставите га на суво и проветрено место, обраћајући пажњу на превенцију влаге.
2. Није погодан за излагање сунчевој светлости.
3. Када користите, обратите пажњу на чистоћу и не потапајте у води дуже време. Површина сомота се може нежно утрљати водом, а функционална површина се може нежно обрисати водом.
4. Избегавајте пеглање
Време поста: 28. април 2023
